Cours particuliers

COURS PARTICULIERS

au domicile de l’élève

Durée : 1 heure 30

Les cours particuliers sont conçus de manière à être adaptés aux besoins spécifiques de chaque élève. La durée et l’intensité physique du cours, les variations choisies pour chaque posture répondent à des besoins individuels. C’est dans ce contexte que les aspects thérapeutiques les plus profonds du yoga se manifestent.

Déroulement d’un cours particulier :

• Approfondissement de pratiques vues en cours collectifs : Pranayama, Asanas, Relaxation finale
• Méditations en mouvements, mantras , concentration, méditation, textes de la Tradition
• Travail sur une problématique d’ordre physique, énergétique, émotionnelle, mentale…
• Travail énergétique autour d’une intention particulière : un projet à mettre en place dans sa vie, une qualité d’être à installer, un état qu’on souhaite transformer.

Sur rendez-vous 

à domicile chez l’élève (rayon 30 kms)