NOS RENDEZ-VOUS

    Présentiel

mardi 9h00 au centre Belle&Bien 

mardi 10h15 salle Antares

mardi 20h00 salle Elysium

mercredi 18h00 en plein air (en cas de mauvais temps salle Micheline)

jeudi 10h15 salle Antares

jeudi 12h00 plein air (en cas de froid ou mauvais temps salle de danse, gymnase Janetti)

samedi 9h30- 11h00 à l’école élémentaire Paul BARLES

 Ouvert à tous, 

TARIF :  12 Euros/Séance, 100 euros les 10 séances.

Inscriptions par mail yogastbaume@gmail.com ou tel 06.76.84.57; 23

 

 

VISIO sur Zoom

mercredi à 20h00-20h30  étirements et respirations,  séance spécial sportif, et ouvert à tous

tarif 7 euros/ séance ou 50 euros les 10 séances. 

COURS PARTICULIERS 

Durée : 1 heure ou 1 heure 30 

Les cours particuliers sont conçus de manière à être adaptés aux besoins spécifiques de chaque élève. La durée et l’intensité physique du cours, les variations choisies pour chaque posture répondent à des besoins individuels. C’est dans ce contexte que les aspects thérapeutiques les plus profonds du yoga se manifestent.

Déroulement d’un cours particulier :

• Approfondissement de pratiques vues en cours collectifs : Pranayama, Asanas, Relaxation finale
• Méditations en mouvements, mantras , concentration, méditation, textes de la Tradition
• Travail sur une problématique d’ordre physique, énergétique, émotionnelle, mentale…
• Travail énergétique autour d’une intention particulière : un projet à mettre en place dans sa vie, une qualité d’être à installer, un état qu’on souhaite transformer.

Sur rendez-vous marjolaine 06 76 84 57 23  , Devis sur Demande. Séance adapté à vos besoins.

 

 

 Pas de cours pendant les vacances scolaires