Cours de Yoga
NOS RENDEZ-VOUS
FORUM DES ASSOCATIONS
SAMEDI 10 SEPTEMBRE 2022
REPRISE DES COURS MARDI 13 SEPTEMBRE 2022
planning 2022-2023
Horaires | Salle | intervenant | Tarifs |
Mardi 9h00-10h00 | Centre Belle&Bien | Marjolaine | Yoga Sainte Baume |
Mardi 10h15-11h15 | Salle Antares | Marjolaine | Saint Max Gym |
Mardi 20h00-21h00 | Salle Elysium | Marjolaine | Saint Max Gym |
Mercredi 18h00-19h00 | Plein air/
Salle Micheline |
Marjolaine | Yoga Sainte Baume |
Mercredi 20h00-20h30 | Visio/ Zoom | Marjolaine | Yoga Sainte Baume |
Jeudi 10h15-11h15 | Salle Antares | Marjolaine | Saint Max Gym |
Jeudi 12h30-13h30 | Lycée Janetti | Marjolaine | Yoga Sainte Baume |
Jeudi 17h00-18h00 | Salle Orient Express | Constance | Yoga Sainte Baume |
Jeudi 18h30-19h30 | Cercle philharmonique | Constance | Yoga Vivaldi |
Samedi 10h00-11h00 | Ecole Paul Barles | Nadi ou
Constance ou Marjolaine |
Yoga Sainte Baume |
Tarif
12 euros la séance
100 euros 10 séances
230 euros / an
Visio/Zoom
50 euros 10 séances
120 euros / an
Inscriptions par mail yogastbaume@gmail.com ou tel 06.76.84.57; 23
VISIO sur Zoom
mercredi à 20h00-20h30 étirements et respirations, séance spécial sportif, et ouvert à tous
tarif 50 euros les 10 séances, 120 euros l’année.
COURS PARTICULIERS
Durée : 1 heure ou 1 heure 30
Les cours particuliers sont conçus de manière à être adaptés aux besoins spécifiques de chaque élève. La durée et l’intensité physique du cours, les variations choisies pour chaque posture répondent à des besoins individuels. C’est dans ce contexte que les aspects thérapeutiques les plus profonds du yoga se manifestent.
Déroulement d’un cours particulier :
- Approfondissement de pratiques vues en cours collectifs : Pranayama, Asanas, Relaxation finale
- Méditations en mouvements, mantras , concentration, méditation, textes de la Tradition
- Travail sur une problématique d’ordre physique, énergétique, émotionnelle, mentale…
- Travail énergétique autour d’une intention particulière : un projet à mettre en place dans sa vie, une qualité d’être à installer, un état qu’on souhaite transformer.
Sur rendez-vous marjolaine 06 76 84 57 23 , 35 euros. Séance adapté à vos besoins.