Cours de Yoga

NOS RENDEZ-VOUS

FORUM DES ASSOCATIONS

SAMEDI 10 SEPTEMBRE 2022

REPRISE DES COURS MARDI 13 SEPTEMBRE 2022

planning 2022-2023

Horaires	Salle	intervenant	Tarifs
Mardi 9h00-10h00	Centre Belle&Bien	Marjolaine	Yoga Sainte Baume
Mardi 10h15-11h15	Salle Antares	Marjolaine	Saint Max Gym
Mardi 20h00-21h00	Salle Elysium	Marjolaine	Saint Max Gym
Mercredi 18h00-19h00	Plein air/ Salle Micheline	Marjolaine	Yoga Sainte Baume
Mercredi 20h00-20h30	Visio/ Zoom	Marjolaine	Yoga Sainte Baume
Jeudi 10h15-11h15	Salle Antares	Marjolaine	Saint Max Gym
Jeudi 12h30-13h30	Lycée Janetti	Marjolaine	Yoga Sainte Baume
Jeudi 17h00-18h00	Salle Orient Express	Constance	Yoga Sainte Baume
Jeudi 18h30-19h30	Cercle philharmonique	Constance	Yoga Vivaldi
Samedi 10h00-11h00	Ecole Paul Barles	Nadi ou Constance ou Marjolaine	Yoga Sainte Baume

Tarif

12 euros la séance

100 euros 10 séances

230 euros / an

Visio/Zoom

50 euros 10 séances

120 euros / an

Inscriptions par mail yogastbaume@gmail.com ou tel 06.76.84.57; 23

VISIO sur Zoom

mercredi à 20h00-20h30 étirements et respirations, séance spécial sportif, et ouvert à tous

tarif 50 euros les 10 séances, 120 euros l’année.

COURS PARTICULIERS

Durée : 1 heure ou 1 heure 30

Les cours particuliers sont conçus de manière à être adaptés aux besoins spécifiques de chaque élève. La durée et l’intensité physique du cours, les variations choisies pour chaque posture répondent à des besoins individuels. C’est dans ce contexte que les aspects thérapeutiques les plus profonds du yoga se manifestent.

Déroulement d’un cours particulier :

Approfondissement de pratiques vues en cours collectifs : Pranayama, Asanas, Relaxation finale
Méditations en mouvements, mantras , concentration, méditation, textes de la Tradition
Travail sur une problématique d’ordre physique, énergétique, émotionnelle, mentale…
Travail énergétique autour d’une intention particulière : un projet à mettre en place dans sa vie, une qualité d’être à installer, un état qu’on souhaite transformer.

Sur rendez-vous marjolaine 06 76 84 57 23 , 35 euros. Séance adapté à vos besoins.